今年のSWの予定は決まっていますか？今年は飛び石連休なので、大型の旅行計画はたてにくいですよね。おうちで贅沢に過ごしてみるのは、いかがでしょうか？
ひだまりでぐっすり寝ている愛犬をなでているだけでも、幸せなきもちになれるのは、ペットを飼っているひとの特権です。連休中に存分に、癒やされちゃいましょう！
■ 窓辺ですやすや寝ている姿を見ているだけで幸せに…
朝は元気にはしゃぎまわっていたのに、お昼ごはんを食べた後は、まどべでぐっすり眠っている。こんな風景、見ているだけで穏やかな気持ちになりますね。犬がどんな夢を見ているのか、とても気になってしまいます。
■ 寝ているのに、足が動いているのはもしかして…
犬が寝ている時に、ピクピクと足を動かしたら？痙攣かなと思わずビックリしますよね。犬は寝ている時にうなったり寝言を言ったりします。これは、人間と同じで、夢を見ていると言われています。その日起きたことを、整理している時間というわけです。
寝ている時のこの症状に驚いて飼い犬をゆすったり起こしたりしてはいけません。このレム睡眠時にはうなり声が出たり、手足や眼球が動いて昼間の活動をしているかのようにも見えたりします。このレム睡眠時の脳の働きは、夢を見ているというよりも記憶の整理をしている・記憶の統合をしているとされています。睡眠中にその日の出来事を整理・統合して頭の中をスッキリさせているのです。
大切な睡眠時間、しかも脳内整理をしている時なので、起こすことはくれぐれもしないようにして下さいね。
■ 撫でるともっと癒される？
撫でられている人物よりも、撫でている人物のほうが癒やされているということを、ご存知ですか？
これは、父親が子供を撫でるという実験によって明らかになったことですが、撫でられている子供より、撫でている父親のほうが、ストレスが緩和されているということがわかりました。
ペットでも同じことが言えそうです。撫でられているペットも気持ちよさそうですが、撫でている人間のほうが癒やされている気がしますよね。
■ 三連休は、いっぱいなでて、愛犬を可愛がろう。
三連休、まだ予定が決まっていない人は、愛犬と一緒に過ごす時間を楽しんでみてはいかがですか？愛犬のお世話も大切ですが、頑張った自分を癒やすことも大切です。ペットと飼い主さんにとっての贅沢な時間を過ごすことを、おすすめします。
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